Nhưng ngày nay, khi vấn đề tình dục, giớitính, sức khỏe sinh sản đã trở nên cởi mở hơn thì những chuyện liên quan đến "vùng kín" không còn là quá tối kị nữa.
Có thể bạn sẽ thấy buồn cười khi nghe nói đến vấn đề này, bởi từ trước đến giờ, chúng ta vẫn thường xấu hổ khi nói đến nó và sẽ chỉ nói với bác sĩ sản khoa hoặc những người thân nhất khi"vùng cấm" này bị trục trặc.
Nhưng ngày nay, khi vấn đề tình dục, giớitính, sức khỏe sinh sản đã trở nên cởi mở hơn thì những chuyện liên quan đến bộ phận nhạy cảm này không còn là quá tối kị nữa. Có những bí mật nho nhỏ về cơ quan"toàn năng" nay mà chị em nên biết. Đó là:
1. Không cần thụt rửa
Âm đạo có cơ chế tự làm sạch để chống lại các vi khuẩn xấu nên nó không yêu cầu được thụt rửa liên tục. Sự thật là cơ thể chúng ta có một sự cân bằng tinhtế tự nhiên của nấm men và vi khuẩn nhằm giữ cho âm đạo luôn khỏe mạnh.Trong thực tế, vệ sinh "vùng kín" quá sạch sẽ và các sản phẩm vệ sinh được coi là hữu ích có khi lại có thể gây ngứa và kích ứng da, phá vỡ cân bằng tự nhiêncủa vi khuẩn. Kết quả kéo theo có thể là xuất hiện dịch âm đạo hoặc âm đạo có mùi khó chịu.Âm đạo có thể tự chữa bệnh nhanh chóng, ngay cả sau khi bị thương hoặc sinh con.
Tuy nhiên, dịch âm đạo hoặc mùi âm đạocũng có thể có liên quan trực tiếp đến lối sống, trọng lượng cơ thể và chế độ ăn uống của chị em. Hãy nhớ rằng, trong một số trườnghợp, dịch âm đạo là bình thường. Nhưng trong trường hợp dịch ra nhiều, có mùirất hôi, ngừa hoặc đau dai dẳng hoặc bị dị ứng thì chị em cầnđi khám phụ khoa sớm.
2. Có khả năng đàn hồi
Nếu chị em mất vài giây để nghi ngờ về sự tuyệt vời của âm đạo thì hãy "nhìn" ngay vào khả năng đàn hồi của nó sau khi sinh con. Hơn nữa, âm đạo có một nguồn cung cấp máuvô cùng phong phú, nó có thể tự chữa bệnh nhanh chóng, ngay cả sau khi bị thương hoặc sinh con.
3. Âm đạo tiết lộ thời gian mang thai
Đối với phụ nữ, những người đang cố gắng để có thai, thì một biểu đồ chu kỳ kinh nguyệt và kì rụng trứng sẽ dễ dàng thực hiện nếu chị em biết được những "dấu hiệu" của âm đạo. Nếu bạncó một chu kỳ kinh nguyệt kéo dài 28 ngày và đều đặn thì tính từ ngày đầu tiênđến khoảng ngày thứ 14 thì thường sẽrụng trứng.
Ngay trước khi rụng trứng, chất nhầy cổ tử cung hơn được sản xuất và tiết dịchâm đạo có màu trong, trơn trượt, vàco giãn (giống như lòng trắng trứng). Những dấu hiệu này rất dễ nhận thấy. Thêm vào đó, chị emcó thể có nhiều ham muốn hơn trong những ngày này. Nhận biết được các dấu hiệu này cũng sẽgiúp bạn có thể ngănngừa mang thai. Vùng kín và nhũ hoa ảnh hưởng khá lớn đến đời sống tình dục
Lý do khiến vùng kínvà nhũ hoa bị thâm đen là do sự thay đổicác hormone trong cơ thể. Ví dụ như khimang bầu, nội tiết trong cơ thể thay đổi nên vùng kín và nhũ hoa sẽ bị đen sậm. Cũng có thể do bạn quan hệ tình dục nhiều, nhũ hoa và vùng kín không còn hồng như trước. Mộtsố chị em sau khi sinh nở, âm đạo bị codãn, dẫn tới sự đổi màu của khu vực nhạy cảm này.
Hiện nay, tại các cơ sở thẩm mỹ có dịch vụ làm hồng vùng kín và nhũ hoa, tuy nhiên, nếu như không thực sự quá đen và quá mất thẩm mỹ thì bạn không cần thiết phảiđi làm hồng "chỗ ấy". Bởi đôi khi, nếu như không đến những cơ sở có uy tín thì sẽ bị phản tác dụng, vùng kín và nhũ hoa khi bị thủ thuật sẽ trở nên mấtcảm xúc, dẫn đến giảm ham muốn tình dục.
Trong quá trình tắm,bạn có thể sử dụng sữa tắm và kem bôi toàn thân giúp cải thiện phần nào tình trạng.
Ngay trước khi rụng trứng, chất nhầy cổ tử cung hơn được sản xuất và tiết dịchâm đạo có màu trong, trơn trượt, vàco giãn (giống như lòng trắng trứng).
4. Dịch tiết âm đạo khi bình thường sẽ có màu trong
Trong hầu hết trường hợp, dịch âm đạo sẽ cho bạn biết bạn có bị nhiễm trùng âm đạo hay không. Một lượng nhỏ chất lỏng trong suốt hoặc màu đục, tiết ra mỗi ngày có thể là bình thường, nhưng nếu có các triệu chứng như ra quá nhiều dịch, có mùi hôi, ngứa, rát, hoặc chảy máu bất thường thì rất có thể đó là dấu hiệu cảnh báo âm đạo bị nhiễm trùng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia sản khoa thì một số trường hợp người bệnh bị bệnh tình dục cũng có thể không có dấu hiệu rõ ràng, cụ thể nào xuất hiện bên ngoài. Vì vậy, chị emphải hết sức chú ý.
5. Cần được tăng cường sức mạnh
Cần nhiều lý do để tăng cường sức mạnh cho "vùng kín",ví dụ như để sự co thắt tốt hơn, thư giãn các cơ xương chậu thường xuyên hơn... và để hoạt động tình dục thỏa mãn hơn.... Các cơ của âm đạo và vùng chậu là rất mạnh mẽnhưng cũng có thể bịsuy yếu sau khi sinh con, khi có tuổi hoặc do yếu tố di truyền.
Một trong những cách làm tăng cườngsức mạnh của các cơ âm đạo là tập Kegel. Bài tập Kegel được mô tả là bạn hãy nín thở và co các cơ âm đạo lại như thể ngăndòng nước tiểu đangchảy ra, sau đó vài giây thì nhả ra. Làm liên tục trong vài phút. Bài tập Kegel nếu tập thường xuyên có thể tăng cường các cơ bắp và có thể giúp đỡ triệu chứng tiểu không tự chủ và làm cho tình dục tốt hơn.
6. Âm đạo chứa điểm G
Điểm G là một khu nhạy cảm bên trong âm đạo có tác dụng mà ai cũng biết là tạo cực khoái mạnh mẽ. Điểm G có thể được tìm thấy bằng cách đưa ngón tay trỏ vào âm đạo với lòng bàn tay phải ngửa lên. Nếu biết cách tìm điểm G, chắc chắn, cả hai sẽ rất hạnh phúc với cuộc sống phòng the.
